Infotainment 
Lipjes getuit, borstjes vooruit
Uiteraard wordt hier Marijke Helwegen geciteerd, de vrouw over wie genoeg gezegd en geschreven wordt maar over wie één ding zeker is: ze laat zich niet gek maken en dat straalt ze uit. Ze maakt een entree van heb ik jou daar met haar houding. Wist je dat, naast dat het heel gezond en mooi is om een goede houding te hebben, het tevens heel zelfverzekerd overkomt? Om bijvoorbeeld een goede indruk te maken tijdens een werkafspraak speelt de houding en non-verbale communicatie een grote rol. Bovendien doet een juiste houding je jonger lijken. Volgens Joseph Pilates, de grondlegger van Pilates, kun je aan iemands rug zelfs zijn leeftijd aflezen. Met onderstaande tips zorg je voor een juiste lichaamshouding. …….. 

Langer blijven hangen dan je wallen
Ken je dat spelletje; 'zoek Wally?' Nou, stop met zoeken want dat is niet heel moeilijk hoor. Ik heb hem namelijk al gevonden, en wel tegelijk met zijn (nog dikkere) tweelingbroer. De periode is weer aangebroken waarin ik vaker kan rekenen op een bezoekje van mijn twee vrienden Wally en Wally. Het enige positieve dingetje aan de confrontatie met mijn wallen is dat ze direct de associatie oproepen met het fijne nummer Dansplaat van Brainpower. Ik was vroeger he-le-maal fan van dit nummer, dat helemaal niet over wallen gaat maar waarin slechts één zin wordt gezongen over die dingen. De plaat speelt zich af in mijn hoofd, ik ga eventjes los, ik voel me weer even heel jong en ik – hoe tegenstrijdig dit ook klinkt – vergeet voor even mijn twee vrienden onder mijn ogen. Afijn, zodra ik dat ene couplet waarin de betreffende zin voorkomt uit heb geneuried, ga ik back to reality: 'hoe gaan we die jongens onder mijn ogen eens aanpakken?' Zie hier vijf wondermiddeltjes die je wallen doen verdwijnen of minder zichtbaar maken. ……..



De bovenstaande tekst op deze gehele internetpagina (hierna genoemd: tekst) betreft delen van verschillende artikelen. De namen in de tekst kunnen (op verzoek) zijn gefingeerd om privacyredenen. De tekst is geschreven door Emma Bente Dekker en is auteursrechtelijk beschermd. De tekst mag niet in zijn geheel of in delen worden opgeslagen, gebruikt of verspreid, zonder dat daarvoor (zwart op wit aantoonbaar) toestemming is gegeven door de rechthebbende auteur Emma Bente Dekker. Daarbij moet Emma Bente Dekker ten alle tijden als auteur bij de tekst worden vermeld.